Коронавирус попадает в организм через слизистые глаз, носа, верхних дыхательных путей.
Роспотребнадзор обязал россиян держать дистанцию друг от друга не менее метра
Москва. 1 апреля
Глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Анна Попова потребовала от граждан соблюдать дистанцию друг от друга не менее метра.
"Гражданам соблюдать дистанцию от других граждан не менее 1 метра, в том числе в общественных местах и общественном транспорте, за исключением случаев оказания услуг по перевозке пассажиров и багажа легковым такси", - говорится в постановлении руководителя Роспотребнадзора, которое опубликовано на портале нормативных правовых актов pravo.gov.ru в среду.
Кроме того, Попова предписала руководителям регионов обеспечить изоляцию на 14 суток и медицинское наблюдение за всеми, кто вернулся в Россию.
В постановлении отмечается, что прибывшие в аэропорты Москвы и живущие в столице граждане могут быть изолированы в домашних условиях, а жители других регионов должны быть помещены для наблюдения в медучреждение.
Тем из прибывших, у кого есть симптомы ОРВИ, предписано сделать тест на коронавирус. Транспортировать прибывших до места изоляции нужно так, чтобы не было риска возможного заражения COVID-19 у окружающих.
Далее губернаторы должны обеспечить "контроль соблюдения режима изоляции в домашних условиях в течение 14 дней" за прибывшими, в том числе за теми, кто вернулся в Россию до выхода постановления, говорится в документе.
По данным оперативного штаба по борьбе с коронавирусом в РФ на 31 марта, число заболевших коронавирусом в России достигло 2 тыс. 337, за сутки было выявлено 500 инфицированных. Число смертей в России - 17, за сутки увеличилось на восемь человек, выздоровевших - 121, за сутки увеличилось на 55. В Москве зарегистрировано 387 новых случаев заболевания, всего их уже 1 тыс. 613.
Глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Анна Попова потребовала от граждан соблюдать дистанцию друг от друга не менее метра.
"Гражданам соблюдать дистанцию от других граждан не менее 1 метра, в том числе в общественных местах и общественном транспорте, за исключением случаев оказания услуг по перевозке пассажиров и багажа легковым такси", - говорится в постановлении руководителя Роспотребнадзора, которое опубликовано на портале нормативных правовых актов pravo.gov.ru в среду.
Кроме того, Попова предписала руководителям регионов обеспечить изоляцию на 14 суток и медицинское наблюдение за всеми, кто вернулся в Россию.
В постановлении отмечается, что прибывшие в аэропорты Москвы и живущие в столице граждане могут быть изолированы в домашних условиях, а жители других регионов должны быть помещены для наблюдения в медучреждение.
Тем из прибывших, у кого есть симптомы ОРВИ, предписано сделать тест на коронавирус. Транспортировать прибывших до места изоляции нужно так, чтобы не было риска возможного заражения COVID-19 у окружающих.
Далее губернаторы должны обеспечить "контроль соблюдения режима изоляции в домашних условиях в течение 14 дней" за прибывшими, в том числе за теми, кто вернулся в Россию до выхода постановления, говорится в документе.
По данным оперативного штаба по борьбе с коронавирусом в РФ на 31 марта, число заболевших коронавирусом в России достигло 2 тыс. 337, за сутки было выявлено 500 инфицированных. Число смертей в России - 17, за сутки увеличилось на восемь человек, выздоровевших - 121, за сутки увеличилось на 55. В Москве зарегистрировано 387 новых случаев заболевания, всего их уже 1 тыс. 613.
Профилактика
- Откажитесь от посещения торговых центров, массовых мероприятий, транспорта в час пик. Этим вы уменьшите риск заболеть.
-
Используйте одноразовую медицинскую маску в общественных местах, меняйте ее каждые 2−3 часа.
Как правильно носить маску?
— маска должна плотно закрывать рот и нос, не оставлять зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при снятии, если вы коснулись, вымойте руки;
— влажную или отсыревшую маску меняйте на новую;
— не используйте повторно одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски незамедлительно и тщательно вымойте руки.
Стопроцентной защиты не имеет ни одна маска, соблюдайте другие профилактические меры! - Тщательно мойте руки с мылом после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
Мобильный телефон — один из главных источников бактерий и вирусов:
— телефон передается из рук в руки не всегда только что помытыми руками;
— телефон подносят к лицу;
— многие владельцы никогда их не чистят;
— многие берут телефоны с собой в туалет — место «богатое» различными возбудителями.
Не используйте при приветствии тесные объятия и рукопожатия. - Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма.
Соблюдайте:
— здоровый режим;
— полноценный сон;
— потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами;
— физическую активность.
- Отправьте близких на дачу.
- Запаситесь лекарствами, которые ваши близкие принимают постоянно, чтобы предотвратить их походы в аптеку.
- Организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой.
- При посещения общественных мест — вызывайте такси или пользуйтесь личным транспортом.
Особенности профилактики для пожилых людей:
Главная задача — изолировать их от мест скопления людей:В случае появления симптомов недомогания — обязательно вызывайте врача! У пожилых вирусные заболевания часто проходят без температуры и в более смазанной форме, поэтому даже на слабые симптомы реагируйте оперативно.
Почему важно мыть руки
Бывший инженер НАСА Марк Робер провел эксперимент в одной из американских школ, чтобы показать, как легко могут распространяться вирусы.Он взял флуоресцентный порошок и «припудрил» им руку учительницы младших классов и еще одного ученика. Другие дети об этом эксперименте не знали.
После обычного школьного дня Робер изучил класс с помощью лампы черного света. Ее используют, чтобы обнаружить флуоресцирующие вещества.
Инженер обнаружил следы порошка на школьных столах, раковине, учебниках, пеналах, стульях, полу и многих других предметах. Руки и лица детей тоже были перепачканы порошком. Даже лицо учительницы все светилось, хотя она и старалась не прикасаться к нему.
Чтобы устроить такой «светящийся беспорядок», хватило всего двух «переносчиков». Подобным образом могут распространяться и микробы, напоминает Робер.